Nazca ligfiets geschikt voor 180 cm

Juiste lengte, 180 cm

U kunt een ligfiets precies op uw lengte instellen. Het zadel of de trappers kunt u naar voren of achteren verplaatsen.

Afstellen op de juiste lengte is belangrijk om klachten aan de knieën of de achillespees te voorkomen.

1. Met een compleet gestrekt been moet uw hak net niet de trappers kunnen raken.
2. Zet de neuspijp met de tandwielen goed verticaal vast.
3. Pijn vooraan de knie?
   Zet de pedalen iets verder weg.
4. Voelt u de pezen achteraan uw been?
   Zet de pedalen iets dichterbij.
5. Doet alles pijn?
   Schakel lichter en bouw langzaam uw fietsafstand op.

Eenmaal gewend aan de ligfiets is het verstandig met klikpedalen te gaan rijden. Het heeft veel voordelen, vraag er gerust naar bij ons.

Kies alle lichaamslengtes als u uw lengte nog niet precies weet.